Spijsverteringsklachten

Klachten aan de spijsvertering en door de spijsvertering

Welke klachten herken jij bij jezelf of je kind? Ze komen op elke leeftijd voor.



• Obstipatie, constipatie, verstopping
• Diarree
• Opgezette buik
• Gasvorming
• Boeren
• Winden
• Misselijkheid
• Braken
• Borrelende geluiden in je buik
• Maagzuur
• Uit je mond ruiken
• Eten zakt niet
• Voedselintolerantie

Vaak krijg ik vragen zoals: "Wat kan ik nu nog eten, ik heb vanalles geprobeerd?"

Ayurveda is weten wat jouw spijsvertering nodig heeft en kan verteren

In de Ayurvedische geneeskunde bekijken we welke voeding geschikt is voor jouw spijsvertering. Welke voedingsmiddelen kun je veel nuttigen en hebben een positieve uitwerking in jouw vertering en jouw lichaam en psyche en welke kun je beter zo min mogelijk nemen, omdat deze jouw spijsvertering verstoren. Misschien is het volgende een mooi voorbeeld ter verduidelijking. De ene plant geef je zure grond, de andere juist zandgrond of kleigrond, veel humus of weinig humus. Geef je een plant die zandgrond nodig heeft kleigrond gaat deze dit laten zien in bijvoorbeeld zijn groei en kleur. Dit klinkt gewoon toch! Maar hoe is dit dan bij jou als mens?

Wat heeft effect op onze spijsvertering in de voeding, kruiden en specerijen?

Voeding bevat smaken en eigenschappen die invloed uitoefenen op de spijsvertering. Elk voedingsmiddel, kruid en specerij bevat een verschillende combinatie van de smaken zoet, zuur, zout, scherp, bitter en wrang. Voeding heeft daarbij een verkoelend, een verwarmend, verdrogend en bijvoorbeeld een voedend effect. Door de juiste smaken en eigenschappen in jouw voeding, kruiden en specerijen in te zetten, kun je jouw vertering zo optimaal mogelijk laten draaien.

Het maag- en darmstelsel heeft invloed op 3 belangrijke systemen. Het immuunsysteem, het endocriene systeem en de psyche. Als het maag- en darmstelsel om bepaalde reden niet goed zijn werk kan doen, kun je last krijgt van klachten zoals, minder goed functionerende hormoonhuishouding, verstoring in de neurotransitters, verlaging van de immuniteit, ontstekingsgerelateerde aandoeningen, auto-immuun ziekten en psychische klachten. 

Wat ervaar jij in jouw dagelijks leven?

• Chronische klachten
• Pijn of spierpijn
• Buikklachten
• Geen energie, moe en futloos, wattig gevoel in je hoofd
• Weinig weerstand
• Niet meer uit eten gaan, onzekerheid buiten de deur te zijn
• Moeite met huishoudelijke bezigheden, sporten, verzuring in de benen en armen
• Vies zijn van jezelf of je omgeving, vaak handen wassen of veel douchen
• Overgewicht of ondergewicht
• Hartkloppingen
• Benauwdheid
• Loopneus
• Huidreacties
• Duizeligheid
• Depressieve klachten, wisselende stemming

De kracht van je spijsvertering

Is het je wel eens opgevallen dat je dan elke dag naar de toilet kunt en dan een dag of zelfs dagen niet. Een wisselende, een te snelle of een te trage spijsvertering heeft invloed op jouw gezondheid. Er zijn veel organen betrokken bij de spijsvertering en het begint al bij het zien, koken en ruiken van voeding. Hierdoor wordt de vertering al in gang gezet. Het is belangrijk om erachter te komen welk spijsverteringsvuur van welk orgaan niet voldoende, onregelmatig of juist te veel functioneert. Het polsdiagnose onderzoek is hiervoor de beste methode. Draait je spijsvertering optimaal, dan zullen je afvalstoffen goed het lichaam verlaten.

Aanvullend laboratoriumonderzoek mogelijk 

Indien nodig is er de mogelijkheid om ontlastingsonderzoek te laten doen. Door middel van ontlasting wat in een buisje naar het laboratorium gaat kan er een screening gedaan worden om te bekijken waar er in het maag- en darmstelsel een verstoring is en welke dat is. Denk hierbij aan een te zure of een basisch inhoud van de darm, hoeveelheid darmflora die je van nature hebt gekregen, bacteriën die op doorreis zijn en het maag- en darmkanaal hadden moeten verlaten, schimmels, gisten, parasieten, ontstekingen en aanwijzing voor voedselintolerantie.