Ellen Straatman is getrouwd en woont samen met haar kinderen in Langenboom. Ze is liefhebber van sport en houdt ervan om bezig te zijn. Jarenlang heeft ze yoga gedaan voordat ze zelf de beslissing heeft genomen een Yin Yoga opleiding te volgen. Vervolgens de Vinyasa opleiding. Ze is gepassioneerd in het lesgeven van de yoga.
Meer bekijken
Yoga
Yoga brengt je in balans & Yoga is voor iedereen!
Yoga geeft meer ruimte in je lichaam, de stijfheid in je lichaam wordt minder, je zit letterlijk en figuurlijk beter in je vel. Daarnaast heeft het een meditatief en rustgevend effect.
Yoga betekent verbinding. Tijdens de lessen maken we verbinding tussen lichaam, ademhaling en de gedachten gang. Dit brengt je in contact met jezelf, wie ben jij? Jij bent al compleet! Na een yogales ervaar je een heerlijke ‘after yoga glow’.
In de lessen hoef je niet te presteren. Dat wil zeggen dat je op je eigen niveau aan de lessen mee kan doen en voor jou de fijnste yogales die bij je past kunt bezoeken. Ervaar wat yoga voor je kan betekenen in dit leven en kom thuis bij jezelf.
Yogastijlen
Meerdere dagen per week zijn er verschillende soorten yoga te volgen. Yin yoga, YinYang yoga, Vinyasa, Hatha Flow, Zwangerschapsyoga, Postpartum yoga en Kinderyoga, Binnenkort starten we met Yoga Nidra en Yogirya. En wil je een origineel kinderfeest geven? Deze verzorgen wij met veel plezier! Voor ieder wat wils.
Kom op een vaste dag, of wissel af, je bent helemaal vrij om te bepalen welke lessen je komt
Rooster en Tarieven
Hieronder staat een overzicht van de lestijden en de tarieven.
Je kunt online je lessen boeken en via Momoyoga de betaling doen.
Heb je liever persoonlijk hulp bij het aanschaffen van een strippenkaart of abonnement, neem dan contact met mij op.
Rooster
Maandag
18.45 - 20.00 uur Yin
20.15 - 21.30 uur Vinyasa/ Yin Yang
Dinsdag
18.30 - 19.45 uur Zwangerschapsyoga/ Postpartum yoga
20.00 - 21.15 uur Hatha Flow
Woensdag
08.30 uur Yin
Donderdag
18.45 - 20.00 uur Yin
20.15 - 21.30 uur Yin
Zondag
10.00 - 10.45 uur Kinderyoga 4 t/m 7 jaar (1x per maand)
11.00 - 12.00 uur Kinderyoga 8 t/m 12 jaar
(1x per maand)
Tarieven
Proefles
Proefles Vinyasa/ Yin Yang gratis (t/m 31 mei)
Proefles Kinderyoga Sjors Sportief € 5,00
Proefles Max Vitaal 56+ € 5,00
1 Proefles Yoga (ook zwangeren/ postpartum en kinderen) € 8,50
3 Yogalessen - introductiepakket € 27,50
Maandabonnement
5x per maand - maandabonnement € 51,00
Onbeperkt yoga - maandabonnement € 71,00
Jaarabonnement
5x per maand - jaarabonnement € 46,00
Onbeperkt yoga - jaarabonnement € 66,00
Strippenkaart
10 yogalessen - strippenkaart € 140,00
10 zwangerschapsyoga/ postpartum yoga lessen -
strippenkaart € 140,00
20 yogalessen - strippenkaart € 260,00
Losse yogales
- € 15,00
Cadeautip
Yogadocenten
Ellen
Marga
Marga Föllings woont in Beugen, is getrouwd en heeft 3 volwassen kinderen. Ze is afgestudeerd aan de dansacademie en heeft daarna 20 jaar lesgegeven in klassiek-, modern- en jazzballet.
Omdat Marga na 20 jaar graag overdag wilde gaan werken heeft ze haar Pabo diploma gehaald en staat ze nu alweer ruim 20 jaar voor de klas. Dit doet ze op een Jenaplanschool in Boxmeer waar ze ook als vakleerkracht dans werkzaam is. Een fantastische combinatie!
Marga is graag bezig met beweging en zocht daarnaast meer naar verdieping. Zo is Marga een cursus Yoga Teacher gaan volgen. De verbinding van beweging met ademhaling en daarnaast de meditatie en ontspanning brengen rust en balans in haar leven. Dat wil ze graag overbrengen aan anderen. Marga is erg enthousiast en geeft tijdens het schoolseizoen kinderyoga.
.
Merel
Nadat Merel tijdens haar studie voor de eerste keer in contact kwam met yoga is het een rode draad geworden in haar leven. Na haar studie Geneeskunde en Gezondheidswetenschappen en kort werkzaam te zijn geweest in de ontwikkelingssamenwerking gooide ze haar leven drastisch om en besloot zich toe te wijden aan de beoefening en studie van de yogatraditie. Om zich helemaal om te kunnen dompelen in de cultuur en traditie besloot ze naar India te gaan en verbleef daar zeven jaar. Daar ontwikkelde ze langzaam een eigen visie op het lesgeven van yoga en begon in samenwerking met Indiase docenten een Yogadocentenopleiding. Inmiddels woont ze al weer een aantal jaar in Odiliapeel met haar partner en drie dochters en verzorgt ze een Yogadocentopleiding in Nijmegen onder de naam Dutch Yoga Academy.
"De yogatraditie is zo rijk en omvat zoveel verschillende beoefeningsvormen dat er altijd wel iets is wat ondersteunend en passend is in mijn leven op dit moment. De beoefening en filosofie heeft gemaakt dat ik me thuis voel in mezelf en betekenis ervaar in mijn leven."
Marieke
Marieke van de Vorle is de eigenaresse van deze mooie yogastudio. Ze is al sinds haar 18e jaar bezig met moestuinieren en werkzaam als zelfstandig ondernemer. Ze heeft veel plezier in de aspecten rondom het runnen van een onderneming, de organisatie en administratie. Tijdens haar zelfstandige onderneming als fotograaf kwam ze erachter dat tijdens fotosessies haar interesse naar het innerlijk van de mens groot was. Je legt immers via een goede blik in de ogen de natuur van je model vast.
Marieke is afgestudeerd Ayurvedisch Practitioner. Ze heeft haar 4-jarige opleiding in Den haag gedaan bij het European Institute of Scientific Research on Ayurveda. Ze geeft Yin yoga lessen en volgt momenteel de hatha yoga opleiding bij Arhanta Yoga.
Yoga en Ayurveda zijn twee zusjes van elkaar. Ayurveda heeft de kennis over hoe je voeding en lichaamsbehandelingen het beste kunt inzetten om lichamelijk en geestelijk in balans te zijn. Dat is waar we met yoga ook mee bezig zijn, maar dan vanuit de houdingen (asanas) en de ademhaling.
Yoga en Ayurveda vullen elkaar aan!
